我只想身體健康

播出日期:23/4/2019

食生果有助健康,所謂「一日一蘋果 醫生遠離我」,但原來每日一蘋果都唔夠架喎,咁要食幾多呢?有啲人以生果當正餐去減肥,又有冇效呢?有啲人話藍莓補眼,又有冇醫學根據呢?
今集《我只想身體健康》,請嚟衞生署中央健康教育組高級醫生 - 蘇文捷醫生,同大家分享下食水果點樣食得健康!
 
第59
主持:昆頓
嘉賓:蘇文捷醫生(衞生署中央健康教育組高級醫生)

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