播出日期:22/9/2026
許廷鏗(Alfred)推出新歌《自尊歌》，久違了的包辦曲詞創作，Alfred表示今次是曲詞同步輸出，每一句都是最真誠的想法。
原來今年前半年Alfred經歷了連環不幸事件，先是打pickleball時弄傷腳，在家休養時因為穿著腳套不方便，令他失平衡在樓梯頂滾了下來，用手支撐時又弄至骨折，後來在手術完成後不久身體又生蛇。這種種傷患除了帶來肉體痛苦之外，亦讓Alfred對生命有更深的感悟。他想到在樓梯滾下來的時候，很可能會就此登出人生，若然要為人生最後時刻記下些甚麼，他選擇了作品，便創作了這首《自尊歌》，而當時的demo其實叫做《最後一首歌》。
MV當中可以見到Alfred去了潛水，原來這個MV是Alfred去家族旅行時所拍攝的花絮，本來只是打算浮潛，但出發前因太大風而取消，對方向Alfred可有興趣upgrade去玩深潛，沒有想太多的Alfred便答應了，誰知在出發前原來要上半小時的課，去學如何使用氧氣樽、在水底如何溝通及求助等。當時Alfred突然問自己為甚麼會發生這件事，原來在Alfred心中，一直有一張「永遠唔會參加的活動」清單，當中就包括了潛水，因他覺得很危險。只是今次半推半就的參加了，到潛入水中看到如此美景，Alfred才驚嘆著迷，甚至有再去潛水的念頭。
之前一直怕危險而自訂界限，拒絕參加一些高危活動，但經歷過今年年頭種種意外之後，原來家中的樓梯亦他差一點再說再見，不如放開自己嘗試新事物，甚至以前一直抗拒的跳傘運動，他亦表示有興趣一試。
Alfred的音樂侘寂之道來到第六站，他表示這個音樂計劃還有兩、三站就到終點，亦會回到香港作為最終站，預告明年將會結集成專輯並舉行音樂會，跟樂迷一次過分享他的音樂侘寂之道。
Show Happy
主持：昆頓
嘉賓：許廷鏗
許廷鏗《自尊歌》
https://youtu.be/Udcg09cfjPY
曲：許廷鏗
詞：許廷鏗
編：黃兆銘
監：陳考威
誰不想 繼續唱
誰總常在顧及形象
誰又總相信一念能改變路向
難道剩我察覺在這裡 你也是同樣
你就算活到就快自怨及自艾
你學會再傷再悲也不願表態
猶如孽障 無緣無故亦能這樣 失足跌碰跌傷
你害怕活到盡處信心被活埋
你就算累到沒法像人的姿態
請放聲大嗌 逃離難過的世態
躲於一角已受夠傷 不再扮偉大
不再想 怕聽到真相
不要聽 怕資訊過量
想要的 我不再相信可以得到即使經已出曬所有我的技倆
可以的 要改變方向
可以的 箭嘴要向上
所有撠 我可以衝破的我都要衝過經已死過驚會變咗絕唱
誰又敢篤信執念能改變實相
從來未發覺到內心處 你也在叫嚷
你就算活到就快自我被沒埋
你學會再傷再悲也不願表態
猶如孽障 無緣無故亦能這樣 失足跌碰跌傷
你害怕活到盡處信心被活埋
你就算累到沒法像人的姿態
請放聲大嗌 尋回年幼的童孩
一鬆開心結便已可 能愉快
想擺脫束縛 人人驚覺 活於這幻覺
不經也不覺 差點再不相信直覺
越去想 內裡傷 便更傷
腦內老是常開仗
若要想 就去想 如何發亮
我是我最喜愛的至尊的推介
我學過對喜與悲也一樣心態
頑強倔強 忘懷疼痛亦能照樣 伸出單手鼓掌
我尚有力氣踏進未知的境界
拼命去吶喊亦帶著孩子心態
別怕失態 來越界 無限界
成敗不需拆解
請繼續 回復當初那種狀態
能愉快 能大嗌
聲音繼續擴大
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