播出日期:27/2/2020
有不同研究指出,有10% - 30%的都市人都面對著失眠的問題,可算是一個非常普遍的都市病。 而失眠本身亦可能是其他疾病的徵狀,到底怎樣才算失眠?遇到失眠問題多久就應該求助? 今集《我只想身體健康》,請得精神科專科醫生曹國柱醫生,為大家講解一下關於失眠的種種問題。 第68集 主持:昆頓 嘉賓:曹國柱醫生 (精神科專科醫生)
其他集數
如何與情緒病患者及康復者相處
教你培養良好入睡環境
睡眠分不同階段 發夢有助精神健康?
失眠超過三個月應求助
淺談扁桃腺發炎 咩情況先要割除扁桃腺?
轉天氣容易鼻敏感 究竟有冇得根治?
如何避免耳垢阻塞?清理耳垢應該用咩方法?
鯁魚骨好小事 唔駛睇醫生都得?